Partagez ma passion et développez l’univers du bien-être au travail.
Depuis 2005, je propose aux dirigeants de mettre en place une démarche de bien être et de Qualité de Vie au Travail. Ainsi, les participants (salariés ou étudiants) se voient offrir des moments de détente et de rééquilibre, des pauses bien-être organisés in situ.
J’élabore sur mesure des ateliers, événements et animations santé/bien-être que j’anime avec des intervenants experts dans chaque discipline.
J’offre ainsi des solutions bien-être éprouvées et performantes avec des outils facilement assimilables et reproductibles.
Bouger, stimuler le corps et l’esprit, faciliter la circulation de l’oxygène et de l’énergie dans l’organisme afin de penser autrement et travailler efficacement, tel est le programme que je vous propose.
Ateliers collectifs
Le bien-être au travail avec des ateliers
Vous souhaitez :
- motiver et fidéliser votre personnel,
- diminuer le stress au travail et les pathologies qui en découlent (troubles digestifs, troubles du sommeil, anxiété, burn-out, dépression),
- réduire les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) les risques psycho-sociaux,
- faire baisser l’absentéisme,
- favoriser la capacité de concentration et de prise de décision.
Les ateliers ont pour but de sensibiliser, d’initier, de conseiller et de permettre à chaque participant de se détendre et de mieux se connaître, dans la bonne humeur et le respect de chacun.
Véritables outils de performance sociale, ces ateliers s’inscrivent dans une démarche responsable qui vise à donner à tous les moyens de mieux gérer son stress et son hygiène de vie.
Les thèmes abordés
- "Économie de soi, développement durable de sa personne"
- "Équilibres et performances"
- "Bien dans sa tête, bien dans son travail"